Trening og konkurranser
| Her finner du sesongplan for 2023 | |
 | Informasjon om treninger sesongen 2023: Alle aldersgrupper trener denne sesongen på mandager, klokken 18:00-19.00 (19.15 for de eldste). Vi vil i år variere litt på oppmøtesteder. rundt på Rotnes. Det vil bli gitt tydelig beskjed til hver trening i Spond. Gruppekode for Spond er TFYMC. Vi bruker Spond for påmelding til trening, men ved første gangs oppmøte vil vi gjerne ha beskjed på forhånd på denne adressen: trening@nittedalorientering.no Send inn: navn på deltager, fødselsdato, kontaktinformasjon til deltager/foreldre (mobilnr, mailadresse). |
 | Vi ber i tillegg alle som skal delta på rekruttreningene om å registrere seg på Min Idrett https://minidrett.nif.no/ En veiledning med informasjon om innmelding finner du her Trenger du hjelp til å registrere deg eller ditt barn har idrettsforbundet support på telefon 03615 (åpen hverdager 08-20) eller mail minidrett@idrettsforbundet.no. Dersom du/dere allerede e rregistrert på Min Idrett kan dere legge til Nittedal OL som ny klubb under medlemskap. |
Treningsgrupper
Utover sesongen kan det bli aktuelt å slå sammen noen grupper men foreløpig ser gruppene slik ut:
2015: Trenere: Bjørgulf Svenningsen og Hans Trøan (vi vil gjerne ha noen flere foreldre med på laget, lite o-kunnskap kreves)
2012-14: Trenere: Ane Hansen Kjenseth, Tor Brenna, Børge Ugland Nyseth, (Kari Lund og Bjørg Bogstrand).
2011 og eldre: Trenere: Alfred Eckmann Aronsen, Haakon Ingvaldsen, Jan Egil Gamst Strandberg og Hans Trøan
Om rekruttreningene
Ingen forkunnskaper er nødvendig, men du må være glad i å være ute og i aktivitet.
Vi skal samtidig sørge for at de rekruttene som har endel erfaring skal få noe å bryne seg på.
Du lærer: Å løpe orientering, å finne frem ved hjelp av kart og kompass og å løpe og ta deg frem i terreng og bli sjef i skogen!
Du trenger: Treningstøy (til å løpe i) og treningssko som tåler uteaktivitet (ikke støvler). Ta med kompass dersom du har.
Følg med på informasjon om treningene her på hjemmesidene og på Facebook: "Nittedal Orientering-rekruttrening" - https://www.facebook.com/groups/1434956770150072/?...
Kompass og brikke
Vi har bra med både brikker og kompass til utlån for treninger. Det er derfor ikke nødvendig å kjøpe dette i første omgang. Dersom du ønsker å kjøpe egen brikke og kompass har vi en rabattert "startpakke", denne kan bestilles ved å sende en e-post til: trening@nittedalorientering.no
Treninger for juniorer
For juniorer som ønsker å satse, følg også med på kraftsenter Oslo, også kalt KOS.
Informasjon om aktiviteter og f.eks. åpne treninger i kretsen - skal ligge ute her.
